Qué ponerte en el Johnston Canyon en invierno
Una caminata de invierno en el Johnston Canyon son unas horas al aire libre a la sombra de una garganta, casi siempre en movimiento, con paradas en las cascadas donde el frío te alcanza. Vístete pensando en esas paradas y el paseo será un placer. Aquí tienes la ropa capa por capa y lo que te dan los tours el día de la visita.
Qué frío hace en el cañón
El invierno en Banff es largo, y en pleno invierno las máximas diurnas suelen rondar los −5 °C. El Johnston Canyon parece más frío que el pueblo, porque el sol bajo apenas llega al fondo de la garganta.
Las olas de frío pueden bajar mucho la temperatura durante días enteros, mientras que un viento chinook puede traer un deshielo breve. Mira la previsión la noche anterior y lleva una capa más de la que creas necesitar.
El propio paseo te hace entrar en calor. El sendero hasta la cascada superior sube unos 135 m, así que sudarás en la subida y te enfriarás rápido mientras te quedas parado en los miradores.
Capas, de la piel hacia fuera
Discover Banff pide a los participantes de sus caminatas sobre hielo que lleven ropa de esquí y botas de abrigo, además de gorro y manoplas. Es un buen punto de partida para cualquier tour, y las capas te permiten ajustarte mientras subes y paras.
- Capa base de lana merino o ropa interior larga sintética, arriba y abajo (el algodón retiene el sudor y luego te enfría)
- Capa intermedia de forro polar o un jersey fino de plumas
- Chaqueta aislante con capucha, a ser posible que corte el viento
- Pantalones de esquí o de nieve, o pantalones aislantes sobre la capa base
- Un buff o cuello tubular que puedas subirte hasta la nariz
Los vaqueros solos son una mala opción. Dejan pasar el frío sin más y siguen helados cuando se les derrite la nieve encima.
Elige una capa intermedia que puedas abrir por el cuello. En la subida a la cascada superior querrás soltar calor, y arriba querrás cerrarlo todo de nuevo antes de que el sudor se enfríe.
Botas que funcionen con crampones ligeros
Lo que más importa son los pies. Lleva botas de invierno aisladas e impermeables, con suela firme, sobre calcetines de lana. Deja en casa las zapatillas y las botas de moda de suela fina.
Los crampones ligeros se atan sobre tus propias botas, y el guía de las caminatas sobre hielo de Discover Banff te enseña a colocarlos. Una bota con tacón marcado y suela rígida sujeta los crampones mucho mejor que un zapato blando.
Mete un par de calcetines de repuesto en la mochila. Si se te cuela nieve en una bota en el inicio del sendero, unos calcetines secos para el trayecto de vuelta en el minibús hacen el final del día mucho más agradable.

Manos y cabeza, además de gafas de sol
Las manoplas abrigan los dedos más que los guantes, porque los dedos se comparten el calor. Ponte debajo unos guantes finos, para poder quitarte las manoplas y sacar una foto sin dejar la piel al frío.
Un gorro cálido que te cubra las orejas es imprescindible, y un buff protege la cara en los tramos más fríos. Si hace sol, lleva también gafas de sol, porque el deslumbramiento de la nieve fresca en el sendero es más fuerte de lo que esperas.
Lo que prestan los tours
No necesitas comprar equipo de tracción para una caminata guiada. Cada tour de esta web que visita el cañón helado te presta algo para los pies, y dos añaden un bastón.
| Tour | Equipo incluido | Duración | Desde |
|---|---|---|---|
| Caminata diurna sobre hielo de Discover Banff | Crampones ligeros, bastón de senderismo | Unas 4 horas | ~67 € |
| Caminata nocturna sobre hielo de Discover Banff | Crampones ligeros, bastón de senderismo, linterna frontal de recuerdo | Unas 2,5 horas | ~67 € |
| Tour de un día de Rockies Journey (invierno) | Crampones | Unas 10 horas | ~50 € |
En la caminata diurna sobre hielo desde ~67 € y en la caminata nocturna desde ~67 € también ayudan el chocolate caliente y las galletas de arce. Ir sin guía significa llevar tus propios crampones ligeros o microcrampones, como explica nuestra página sobre el Johnston Canyon sin tour.
Cómo vestirse para un día largo
Un tour de día completo exige más a tu ropa que un paseo corto. Subes y bajas del minibús caliente muchas veces, así que una chaqueta fácil de abrir es mejor que un abrigo pesado con el que tengas que pelearte.
Un día de invierno, muchas paradas
El tour de un día en grupo reducido de Rockies Journey dura unas 10 horas, cuesta desde ~50 € y recoge en Banff, además de en Canmore y Calgary. En invierno recorre el Johnston Canyon hasta las cascadas heladas con crampones incluidos, y luego para en Lake Louise y Emerald Lake. Tiene un 4,9 con más de 100 reseñas en GetYourGuide.
Johnston es una parada entre muchas en ese día, así que el cañón recibe poco tiempo. Lleva algo de picar y una botella reutilizable, además del agua embotellada. El orden de las paradas está explicado en Johnston Canyon y Lake Louise en un día.
Móviles y cámaras con frío
El frío gasta las baterías rápido, y un móvil con media carga puede apagarse ante la primera cascada helada. Llévalo en un bolsillo interior, cerca del cuerpo, y sácalo solo para la foto.
Disparar con manoplas es torpe, así que ajusta la cámara antes de sacar las manos. Un agarre para el móvil o una correa de muñeca también ayudan, porque un móvil que cae por encima de la barandilla se pierde para siempre.
Una batería externa pequeña con un cable corto se gana su sitio en la mochila. Al volver al autobús caliente, deja la cámara un rato en su funda para que no se forme condensación en el objetivo.
Ropa de verano para el cañón
En verano el cañón es fresco y húmedo más que helado. La bruma de las cascadas se posa sobre las pasarelas y las mañanas en el valle pueden ser frías incluso en julio.
Lleva capas que puedas atarte a la cintura y un chubasquero ligero. El tour en bici eléctrica y senderismo desde ~123 € exige calzado cerrado, así que las sandalias se quedan en el hotel.
Nuestra guía sobre el Johnston Canyon en bici eléctrica explica el recorrido en bici. Vestir a los niños para el frío sigue las mismas reglas, con más prendas de repuesto, como cuenta nuestra página para familias.