从班夫自己去约翰斯顿峡谷
走约翰斯顿峡谷不一定要跟团。一辆车加一张公园通行证就能到步道起点，冬天再有一副冰爪，就能安全走到两处瀑布。下面讲自己去要准备什么，以及向导团多出来的这些值不值那笔钱。
从班夫出发的车程
约翰斯顿峡谷在班夫以西约25公里的Bow Valley Parkway上，这条路也叫1A号公路。车程约30分钟。
这条公园路比旁边的 Trans-Canada Highway 更慢、更安静，路边有时会有野生动物。请按限速行驶，黎明和黄昏时要多留意路肩。
冬天，这条公园路的除雪不如主干公路。新雪或黑冰会拖慢车速，装有冬季轮胎的车会好开得多。
从班夫带上零食和热饮。公园路沿线的服务设施很少，冬天别指望步道起点附近有开着的店。
公园通行证
在 Banff National Park 内任何地方停车，都需要一张 Parks Canada 公园通行证，峡谷的停车场也算。可以按次买日票，如果打算在落基山待得久一些，也可以买年票。
通行证可以在网上买，也可以在公园入口和游客中心买。出发前请查一下 Parks Canada 当前的价格，因为价格会不时调整。
步道起点的停车
约翰斯顿峡谷的停车场在热门日子里很早就满了，夏季尤其如此。到得晚的人可能绕圈找位，或者干脆放弃。
一早就到，车位的机会最大，峡谷也更安静。下午晚些时候，随着车陆续离开，又会腾出空位。
如果停车场满了，不如晚点再回来，别堵在车道里等。冬天下午的中段到的话，往往有位子，只是那时白昼很短，留给步道的时间更少。
标牌禁止的地方，不要把车停在公园路的路肩上。在国家公园里被贴罚单或被拖车，是结束一趟徒步最贵的方式。
夏季巴士
近几个夏天，一条季节性的 Roam Transit 巴士从班夫开往约翰斯顿峡谷。它省去了找车位的麻烦，价格比跟团便宜得多。
路线和时刻表每年都会变，所以按它安排行程前，请先查一下 Roam 当前的时刻表。冬天，要进峡谷只有车或跟团才现实。
巴士还省去了一整天之后开车回程的辛苦，它走的是同一条公园路，所以沿途你依然能看到山谷。
春季的通行限制
约翰斯顿峡谷附近的一段 Bow Valley Parkway，春天夜间有季节性的通行限制，为野生动物留出活动空间。大致从3月到6月下旬。
具体日期和时段可能变动，所以在黎明或夜间前往之前，请查看 Parks Canada 当前的规定。一年里的其他变化，写在我们的约翰斯顿峡谷分月指南里。
冬天自己走需要冰爪
大约从12月到3月，栈道和台阶会变成压实的雪和冰。普通靴子会打滑，在钢格栅上摔倒很疼。
带上自己的冰爪或可以绑在冬季靴子上的防滑链。班夫的户外用品店通常有卖，向导团则把冰爪包含在团费里发给你。
在通往上瀑布的较陡路段，登山杖会有帮助。冬天步道仍然开放，但溪流上的冰不算步道的一部分，所以请留在栈道和小路上。
出发前请先看 Parks Canada 的步道报告。大雪之后或钦诺克风融雪之后，路况可能一天一个样。
让自助徒步半途而废的，往往是冻僵的手，而不是冰。我们的冰上徒步穿着清单从贴身层开始，讲了靴子和各层衣服。
向导多提供了什么
跟团把开车和停车都接了过去，冬天还带来冰爪和登山杖。Discover Banff 的白天冰上徒步，约78美元起还多了热巧克力和枫糖饼干。
导游带来了故事。溪流如何切出这条峡谷，冰每年冬天如何一层层长起来，这些是自助徒步者最容易错过的部分。
其中也有安全的成分。导游知道当天哪里的冰最糟，也知道什么时候该带团队折返。
这是否适合你，要看你怎么旅行。各档团费含什么，见我们的各线路价格对比。步道本身一段一段怎么样，是下瀑布与上瀑布指南的主题。
夏季不自驾的向导方案
夏天，White Mountain Adventures 的电动自行车加徒步，约143美元用电动自行车换掉了汽车。你从班夫出发，经过 Vermilion Lakes，沿 Legacy Trail 骑行，再沿公园路上到峡谷。
向导带你徒步到下瀑布的桥，单程接驳车意味着你只需骑一个方向。在 Viator 上评分4.8，有240+条评价；代价是价格和仅限夏季运营。